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如何预防前列腺癌?那些人要格外警惕前列腺癌?-新优娱乐平台下载

时间:2018-10-18     作者:如何预防前列腺癌?那些人要格外警惕前列腺癌?【原创】   阅读

  不能吃脂肪高的食物,在生活中尽量减少脂肪和饱和脂肪的吸入,因为脂肪不利于身体的吸收,不利于前列腺炎患者康复。

  红色肉类要少吃,因为红色肉类危险大,因为前列腺疾病的发病率与男性的雄性激素、脂肪和胆固醇的摄入量以及生活方式有关,其中最关键的因素是饮食习惯。我国的男性患前列腺癌的几率不超过十万分之二;所以说,饮食对于疾病的康复都有很好的作用,但是护理不当,也会造成疾病加重。

  任何生活中的小细节,都有可能造成前列腺癌不能得到及时的康复,希望大家前列腺癌不能吃什么以后,大家生活中一定要做好护理,希望大家能更好的面对前列腺癌。

  生活中,要多吃鱼类豆类和蔬菜,大豆中的异黄酮能降低雄性激素的破坏作用,并抑制和杀死癌细胞。多吃各种蔬菜,白菜,菜花、西蓝花等蔬菜有防治前列腺癌的功效。另外,每天还可以吃点亚麻籽、西红柿。西红柿含有番茄红素,对前列腺癌有防治作用。

  一旦得了前列腺癌之后,患者应该要忌烟、酒、咖啡等。忌辛辣刺激性食物,如葱、蒜、姜、桂皮、花椒、辣椒等。忌霉变、油煎、肥腻食物。忌壮阳食物,如羊肉、沙虫、狗肉、动物肾、鞭、茸等。

  前列腺癌的发生与生活方式息息相关,要预防前列腺癌的发生,就要从改变生活方式做起,以下措施,可有效预防前列腺癌的发生。

  1、老年男性是前列腺癌的易发人群,平时要注意加强体育锻炼,以改善局部血液循环,增强机体抗病抗癌免疫力。

  2、预防泌尿系统感染,减少前列腺增生等良性疾病的发生,是预防前列腺癌的有效措施,要多饮水多排尿。通过尿液经常冲洗尿道帮助前列腺癌的分泌物排出,以预防感染。

  3、烟和酒是前列腺癌的重要危险因素,预防前列腺癌要戒除烟酒,同时要注意合理的饮食,少吃辛辣刺激性食物,减少不饱和脂肪酸摄入量,大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状,平时宜多进食蔬菜水果,吃些粗粮食物,保持大便通畅,减少便秘的发生。

  4、注意起居适度,节制情欲,房事有节,避免引起前列腺的增生和肥大。

  5、要注意个人卫生,要经常清洗自己的外生殖器,配偶也应注意阴部卫生,以防止隐藏在外阴部的细菌进入男性尿道,侵犯前列腺,导致前列腺癌的发生。

  6、中老年男性平时应少用或不用含有雄性激素的药物及保健品。

  7、定期检查是早期发现前列腺癌的关键,50岁以上的男性,应定期做直肠指诊进行防癌普查。

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