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如何降低乳腺癌患病风险?-新优娱乐平台下载

时间:2018-10-17     作者:如何降低乳腺癌患病风险?【原创】   阅读

  很多人认为自己没有乳腺癌的患病风险,因为她的家人中没有患乳腺癌先例这种想法对吗?

  专家指出,10%以下的乳腺癌与遗传因素有关,或者与我们从家族中遗传的基因有关。因此家族中没有人患乳腺癌并不意味着你没有患癌风险,实际上,超过90%的乳腺癌患者并没有任何乳腺癌家族史。

  糖类会诱发乳腺癌吗?

  美国癌症协会建议,为了降低患癌风险,女性或许会更多地摄入蔬菜、水果和全谷物食品,同时还会降低红肉、加工肉类和糖类的摄入。

  如何降低乳腺癌的风险

  锻炼、维持健康的体重,并且减少酒精的摄入或许就能够帮助有效降低乳腺癌的患病风险。

  早期发现乳腺癌并不会改变对患者的诊断

  专家表示,当早期乳腺癌患者来诊时,完全有可能治愈乳腺癌;而当患者被发现时已经进展为晚期乳腺癌时,治愈的机会或许很难实现了。因此女性应该遵照医生的建议进行乳房x光的检查,这样就能帮助其早期发现乳腺癌。

  美国预防服务工作组建议,女性50岁时应该接受乳房x光检查,美国癌症协会则建议女性从45岁就要开始进行相关的检查。

  美国癌症学会建议,成年人每周至少有150分钟中等强度或75分钟高强度体力活动(或两者结合),最好是均匀分布在整个星期内。

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